早寝早起き。

この4日間ほど、前よりも早寝早起きできるようになりました。
日が変わるよりも前に寝て、毎朝6時に目が覚めています。
今日は土曜日のためか5:30に目が覚めましたが。

睡眠時間は前よりも増えていると思うのですが、日中少し眠いです。
でもギリギリでなく余裕を持って会社に行けるのは、気分が良いものですよね。

初日の出を見に行ったおかげでしょうか。
多分要因として、常駐先の職場の移転をきっかけに仕事中飲んでいる物が、ブラックコーヒー→水道水に変わったから寝易くなったのかなあ、という気もします。コーヒーが別に好きなわけではないですが、水道水はただの水ですから味気ないですよね、やっぱり。

良い傾向なのでもう少し維持したいなと思います。
ただ今のところ、早く起きたからといって、その分特に何かしているわけではないので、有効活用できていません。早く起きたらまず何をするかを考えておくと、ブログの記事の生産性アップや自分の能力アップに生かせるようになると思います。